Melisa i jej wpływ na sen i ogólne sampoczucie.

Melissa officinalis, inaczej zwana melisą, to roślina melisy, która od wieków była używana w różnych zastosowaniach. Melisa nie jest spokrewniona z cytryną, ale olejek zawarty w jej liściach wydziela silny i mocny cytrynowy zapach po potarciu lub dotknięciu. Kiedy wyczujesz w perfumach zapach przypominający cytrynę, jest duża szansa, że to melisa, a nie prawdziwa cytryna, która jest nieco bardziej rześka niż aromatyczny, głęboki i niepowtarzalny zapach melisy. W średniowieczu chirurdzy i lekarze przepisywali roślinę pacjentom cierpiącym na szereg dolegliwości lub wymagającym operacji, często mieszając ją z alkoholem w celu wzmocnienia jej działania, zwłaszcza w przypadkach, gdy konieczna była operacja bez komfortu nowoczesnych środków znieczulających.


Kiedy po raz pierwszy spróbowałam silnie stężonego ekstraktu z melisy (dużo mocniejsza wersja niż zwykła herbatka) okazało się, że jest to znacznie czystsza wersja relaksu, niż ten który niektórzy odnajdują stosując THC-obyło się bez „nieprzyjemnego” uczucia, paranoi, niekontrolowanych wybuchów śmiechu i wilczego głodu. Nie bez powodu pierwszym składnikiem który przyszedł mi do głowy w trakcie prac nad formułą FemiCanna Sleep była właśnie melisa-połączenie ekologicznego ekstraktu CO2 z melisy z CBD oraz CBN okazało się strzałem w dziesiątkę-należy jedynie wspomnieć że działanie jest na tyle silne iż jedyną optymalną porą na stosowanie jest wieczór, na godzinę lub dwie przed snem.


Stres i niepokój?

Żyjemy w zabieganym świecie, wciąż na pełnych obrotach, a poziom naszego stresu i niepokoju jest często nadmierny. To daje efekt w postaci zwiększonych poziomów kortyzolu (hormon stresu) i wytrąca nasz organizm z równowagi. Melisa jest dobrze znana ze swoich właściwości przeciwlękowych i relaksacyjnych / redukujących stres. Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jest neurotransmiterem hamującym w ośrodkowym układzie nerwowym. Melisa naturalnie zwiększa poziom neuroprzekaźnika GABA poprzez hamowanie enzymu transaminazy GABA. Ma to pozytywny wpływ na ogólny nastrój, w tym obniżony poziom lęku. Melisa zawiera również kwas rozmarynowy, który ma działanie przeciwdepresyjne. Dorzućmy do powyższych olejek konopny CBD o szerokim spektrum (bez THC) i otrzymujemy naturalny i efektywny środek przeciwlękowy i niwelujący stres.


Problemy z zaśnięciem, bezsenność?

Trudności w zasypianiu lub bezsenność? Melisa pomaga również przy bezsenności i innych problemach związanych ze snem. W jednym badaniu przyjrzano się kobietom w okresie okołomenopauzalnym, które borykały się z zaburzeniami snu i stwierdzono istotną różnicę w zmniejszonym poziomie zaburzeń snu w grupie eksperymentalnej w porównaniu z grupą placebo. Inne badanie dotyczyło osób z łagodnym do umiarkowanego lękiem i zaburzeniami snu i wykazało, że zioła, takie jak melisa, są doskonałą alternatywą dla środków nasennych na receptę dla osób, które zmagają się z bezsennością związaną z lękiem. Łącząc działanie melisy z takimi kanabinoidami jak CBD i CBN, które wykazują również działanie promujące zdrowe wzorce snu otrzymujemy formułą idealną dla osób borykających się z bezsennością itp.

23 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie